biofitt Blog RSS Feed

A tudatos mindennapok első lépése az alapos tájékozódás. Ne vedd rossz néven, de te vajon mindent tudsz azokról a tisztítószerekről, melyekkel otthonod padlóját, bútorait és egyéb felületeit takarítod..

Vajon mivel tudunk természetesen elérni még fokozottabb hatékonyságot a csontok, és persze az izmaink és ízületeink egészségének támogatásában? Ez volt a fő kérdés, amikor a közelmúltban létrehozott N..

Tüsszögés, orrfolyás vagy éppen dugulás, könnyező, később már begyulladt szemek? A szezonális allergia a becslések szerint 400 millió ember életét keseríti meg a világon, hazánkban is mintegy 3 millió..

A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes ..

Aki nap mint küzd a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarral – akár felnőttként, akár gyermeke viselkedésében észlelhetők vagy már diagnosztizáltak is a tünetek, nyilván minden lehetséges alternatívát ..

A fogyás persze nem megy életmódváltás és mozgás nélkül - elvégre mindennek a tiszta, rendszeres étkezés az alapja - ez bizony időnként lemondásokkal is jár. Korábban már bemutattuk, mely vitaminok és..

A fogyáshoz természetesen elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, de visszafogott étrend, melyet mozgással is megtámogathatunk. Azonban - éppen a kalóriadeficit miatt - szükségesek a vitaminok és ásványi ..

Aki minden nap azt a pillanatot várja, hogy nap végén csak úgy bedőlhessen az ágyba, és úgy érzi, napközben sincs elég energiája teendőire, annak érdemes tovább olvasnia! Cikkünkben ugyanis feltárjuk ..

Talán senkinek sem újdonság, amikor a nyári strandformát szeretné elérni, hogy bizony legkésőbb a tavasszal már el kell kezdeni a diétát, komolyabban venni az edzéseket – amit eddig halogattunk, most ..

Sokan teszik fel a kérdés: vajon mire jó a marhakollagén? Nos, számos dologra, hiszen mint tudjuk, a kollagén szervezetünk egyik legfőbb építő fehérjéje, melyet testünk maga is előállít, ám ahogy idős..

A változókori hajhullást szintén a csökkenő ösztrogénszint, illetve az ösztrogén hiánya okozza. A hajhullás, valamint a hajszálak elvékonyodása, és megritkulása mögött több dolog is állhat. A különböz..

A változókori tünetek egyike a sokak számára igen kellemetlen száraz, érzékennyé váló bőr, és a ráncok megjelenése. Ez persze helyes táplálkozással és megfelelő, tudatos bőrápolással kitolható, vagy l..