Aki nap mint küzd a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarral – akár felnőttként, akár gyermeke viselkedésében észlelhetők vagy már diagnosztizáltak is a tünetek, nyilván minden lehetséges alternatívát ..
A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes ..
Tüsszögés, orrfolyás vagy éppen dugulás, könnyező, később már begyulladt szemek? A szezonális allergia a becslések szerint 400 millió ember életét keseríti meg a világon, hazánkban is mintegy 3 millió..
Vajon mivel tudunk természetesen elérni még fokozottabb hatékonyságot a csontok, és persze az izmaink és ízületeink egészségének támogatásában? Ez volt a fő kérdés, amikor a közelmúltban létrehozott N..
A tudatos mindennapok első lépése az alapos tájékozódás. Ne vedd rossz néven, de te vajon mindent tudsz azokról a tisztítószerekről, melyekkel otthonod padlóját, bútorait és egyéb felületeit takarítod..
A kollagén a testünkben is előforduló fontos fehérje. Építőanyag, a kötőszöveteink fő alkotóeleme, ám sajnos korunk előrehaladtával folyamatosan csökken a mennyisége, de ma már az egyre jobb minőségű ..
5 gyakori kérdés és válasz az arcolajokrólNem túlzás azt állítani, hogy növényi olajok voltak a legelső kozmetikumok. A növényi olajokat ősidők óta használja az emberiség bőrápolásra, nem véletlenül: ..
Cikksorozatunk első részében a növényi olajok jelentőségét és alkalmazását mutattuk be a bőrápolásban, most pedig nézzük meg, melyek azok az értékes, főbb olajtípusok, melyeket arcolaj illetve testola..
Ezalól még az ünnepi nagytakarítás, nagymosás se legyen kivétel! Az ünnepek közeledtével persze még erőteljesebben állunk neki a suvickolásnak, hogy ragyogjon minden körülöttünk, és nyilván ebben a ví..
Azt hinnénk, hogy a kalciumot - bizonyos életkoron és élethelyzeteken kívül (mint például kisgyermrekkor, várandósság, időskori csontritkulás) - nem szükséges külön pótolni, hiszen ételeinkkel épp el..
A kalcium az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben jelen lévő ásványi anyag. 99%-a a csontokban és a fogakban, a maradék 1% pedig a különböző szövetekben, valamint a vérben jelen, és többek kö..
A magnézium szervezetünk egyik legfontosabb ásványi anyaga, szabályozza többek között a vérnyomásunkat, izmaink és idegeink megfelelő működését, de emésztőrendszerünknek és immunrendszerünknek is éppú..