A multivitaminok a leggyakrabban használt étrend-kiegészítők a világon. Népszerűségük gyorsan növekedett az elmúlt néhány évtizedben. Bizonyított tény, hogy a multivitaminok javíthatják az egészséget, kompenzálhatják a rossz étkezési szokásokat, sőt csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát is.
Mik a multivitaminok?
A multivitaminok olyan kiegészítők, amelyek sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, más egyéb összetevők mellett. Mivel nincs szabvány arra vonatkozóan, hogy mi képezze a multivitamint, tápanyagok összetétele márkánként és termékenként változik.
A multivitaminok sokféle formában kaphatók, például tabletták, kapszulák, rágógumik, porok és folyadékok formájában. A legtöbb multivitamint naponta egyszer vagy kétszer kell bevenni. Feltétlenül olvassa el a címkét és kövesse az ajánlott adagolási utasításokat.
A VITAMIN ITALOK ELŐNYEI A TRADICIONÁLIS VITAMIN TABLETTÁKKAL SZEMBEN
Mivel a vitaminok és étrend-kiegészítők előnyei iránti nemzetközi érdeklődés egyre nagyobb, ezért a kinálat is egyre jobban bővül. A folyékony vitaminok gyorsan válnak az étrend-kiegészítők fogyasztásának preferált módszerévé, köszönhetően a lenyűgöző előnyeinek, szemben a hagyományos szilárd társaikkal
FOLYÉKONY VITAMINOK VS VITAMIN TABLETTÁK
A folyékony vitamin gyártóknak és -kereskedőknek választ kell adniuk minden ügyfél kérdésére.
Jó indokokra vágynak, hogy váltsanak át a hagyományos szilárd tablettákról? Szerencsére van belőlük elég:
A felszívódási sebesség azt jelenti, hogy a bevétel után milyen gyorsan szívódnak fel a vitaminok és tápanyagok a testbe és a véráramba. A folyékony vitaminok sokkal magasabb felszívódási sebességgel bírnak, mint a szilárd tabletták és kapszulák, amelyeknek előbb le kell bontódniuk és fel kell oldódniuk, mielőtt felszívódnak a testbe.
A biológiai hozzáférhetőség azon adag mennyiségére vonatkozik, amelyet az emberi emésztőrendszer képes felszívni. A hagyományos vitamintabletták nem mindig bomlanak le, vagy oldódnak fel teljesen és nem mindig szívódnak fel elég gyorsan. A folyékony vitaminok elfogyasztása után szinte azonnal felszívódnak a véráramba.
Gazdaság szempontjából a folyékony vitaminok gyakran előnyösebbek a hagyományos tabletták és kapszulákkal szemben. A szilárd tabletták összetett gyártási folyamatot igényelnek, amely bizonytalanul kiegyensúlyozza a tápanyagok megfelelő arányát más adalékanyagokkal, amelyek elősegítik a szilárd tabletták fizikai integritását és oldhatóságát.
A hagyományos tabletták lenyelése problémát jelenthet azok számára, akik nehezen tudják nyelni a nagy szilárd tablettákat vagy kapszulákat.
A szinergia arra utal, hogy a tápanyagok képesek a testben koherensen működni az egészség növekedése érdekében. Sokkal könnyebb elősegíteni a tápanyag-szinergiát a folyékony vitaminokkal.
Ezek az elsődleges előnyök teszik a folyékony vitaminokat az egészséges életmódú termékek következő nagy úttörőivé.