Biofitt Blog RSS Feed

A legtöbb hölgy rémülve tapasztalja, hogy a változókorral együtt a súlya, az alakja is változni kezd. Mi áll vajon a változókori hízás hátterében, és hogyan, milyen életmódbeli szokásokkal, változások..

Természetesen elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étkezés az egészségünk megőrzéséhez, fontos, hogy kinél több nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, melyeknek kiemelten magas a vitamin - és ásvány..

A magnézium pozitív hatásairól rengeteg írás született már, mi is sok posztot tettünk közzé erről a szervezetünket több fronton is rendkívül hasznos módon támogató ásványról. Legtöbben a magnézium nyu..

Az egészséges bélflóra elengedhetetlen a jó emésztéshez, jó közérzetünkhöz, de immunrendszerünk optimális működésének is fontos kulcsa. Sőt, ha valaki fogyni szeretne, akkor is első lépés, hogy az emé..

A növényi olajok, és a különböző értékes növényi kivonatok alapvetőek a bőrápolásban. Így volt ez nagyanyáink korában, és ma sincs másként: a modern, tudatos bőrápolás hívei is előszeretettel alkalmaz..

Még a legegészségesebben étkezőket, a rendszeresen sportolókat is igénybe veszi ez az extrém nyári hőség, ha pedig fennáll némi túlsúly, nyirokrendszeri vagy hormonális probléma, akkor szinte biztosan..

Létezik 7 vitamin, amivel sokkal jobb hatásfokkal érheted el a szép, egészséges bőrképet, mintha mindenféle drága kencéket vásárolnál. Íme, a szépségszakértők által ajánlott legfontosabb bőrszépítő vi..

Tudtad, a vitaminok közt is számos olyan páros van, melyek igazán együttműködve lesznek hatékonyak? Íme, 9 olyan vitamin - és ásványi anyag páros, melyek kéz a kézben járva támogatják egymás felszívód..

A meleg nyári időszak különös figyelmet igényel az egész testünk, szervezetünk szempontjából, és ebbe beletartozik a bőrünk is. Jöjjön 5 kihagyhatatlan lépés a nyári bőrápolásban, ha az anti-ageingről..

Az észak-európai nők szépsége lenyűgöző. Bőrük természetes fényű, erős, és gyönyörű. Nem csoda hát, hogy egyre többen térnek át hazánkban is a többlépcsős, időigényes korai rutin helyett a skandináv s..

Mint minden gyógyszer, úgy a legtöbb étrendkiegészítő is hordozhat magában potenciális veszélyeket, mellékhatásokat. A kollagén pótlás esetében azonban nem kell megijedni, de érdemes odafigyelni a meg..

A retinolt, közismertebb nevén az A-vitamint már-már egy természeti csodának tekintik a bőrápolásban. Hiszen, amit eredetileg a pattanások és az utánuk maradó foltok, hegek illetve pigementfoltok keze..