biofitt Blog RSS Feed

A változókori tünetek sorában elhízás ugyan egy természetes folyamat, de nem kell, hogy feltétlen így legyen: egy kis odafigyeléssel, és néhány okos praktikával elejét tudjuk venni ennek a kellemetlen..

A változókor, más néven a menopauza egy természetes folyamat, biológiai adottságunknál fogva világszerte univerzális, ám a világ különböző pontjain olykor egészen másképp élik meg a nők – érdemes megi..

Az immunrendszer erősítése szempontjából - különösen már 50 éves kor felett - elengedhetetlen a pótlás, hiszen bizonyos vitaminokból és ásványi anyagokból már szervezetünk némi többletet igényel. Ugya..

Sajnos, kevesen vannak tisztában a fogágy-betegségek veszélyeivel, pedig a felnőttek közül rendkívül sokan, de már a gyerekek is érintettek lehetnek a betegségben. A fogágy-betegségek olykor már egész..

Az immunrendszer erősítése nem csak a vitaminok, az egészséges, stresszmentes életmód által lehetséges: sokat tehetünk azzal is szervezetünk védelmi bástyájának megerősítéséért, ha a bélflóra helyreál..

Az ősz egy komoly felkészülés a hosszú, téli hónapokra: vitaminraktárunk feltöltése mellett hajunk és bőrünk állapotára is érdemes ilyenkor fokozott figyelmet fordítani. S míg a nyáron sokunknak elege..

5 extra, őszi ápolási tipp -A nyaralás, mely bennünket feltölt, sajnos ezzel párhuzamosan hajunkat legyengíti. Az erős napfény, a sós – illetve klóros víz és a hirtelen hőingadozások hatására hajunk k..

A kollagén az emberi szervezet legfőbb proteinje, így nem csoda, ha számos területen pozitív hatást gyakorol egészségünkre, fittségünkre, szépségünkre.Egy rendkívül fontos fehérje, melyet testünk sajá..

Azt már tudjuk, hogy a kollagén szervezetünk egyik létfontosságú fehérjéje, építőanyaga, melynek saját termelődése sajnos az idő múltával csökken. Azaz, egy bizonyos kor után – már 30-40 éves korunk k..

Ez a kérdés talán sok vegánt foglalkoztat. Hogyan pótolhatják ők vajon a kollagént – amit köztudottan állati eredetű forrásból, inakból, porcokból, vagy a halak és kagylók húsából nyernek ki. De mégis..

A szigorú diéta, a vegetáriánus étrend, de a nagy megerőltetéssel járó sportolás is hiánybetegségekhez vezethet, ezért a szakemberek ezekben az esetekben feltétlenül vitaminok és nyomelemek szedését s..

Szervezetünk immunrendszerét természetesen is meg tudjuk erősíteni, erre számos gyógynövény áll ma már rendelkezésünkre. Több olyan gyógyhatású növény illetve növényi kivonat is létezik, melyek – a vi..