biofitt Blog RSS Feed

Azt hinnénk, hogy a kalciumot - bizonyos életkoron és élethelyzeteken kívül (mint például kisgyermrekkor, várandósság, időskori csontritkulás)  - nem szükséges külön pótolni, hiszen ételeinkkel épp el..

Ezalól még az ünnepi nagytakarítás, nagymosás se legyen kivétel! Az ünnepek közeledtével persze még erőteljesebben állunk neki a suvickolásnak, hogy ragyogjon minden körülöttünk, és nyilván ebben a ví..

Cikksorozatunk első részében a növényi olajok jelentőségét és alkalmazását mutattuk be a bőrápolásban, most pedig nézzük meg, melyek azok az értékes, főbb olajtípusok, melyeket arcolaj illetve testola..

5 gyakori kérdés és válasz az arcolajokrólNem túlzás azt állítani, hogy növényi olajok voltak a legelső kozmetikumok. A növényi olajokat ősidők óta használja az emberiség bőrápolásra, nem véletlenül: ..

A kollagén a testünkben is előforduló fontos fehérje. Építőanyag, a kötőszöveteink fő alkotóeleme, ám sajnos korunk előrehaladtával folyamatosan csökken a mennyisége, de ma már az egyre jobb minőségű ..

A tudatos mindennapok első lépése az alapos tájékozódás. Ne vedd rossz néven, de te vajon mindent tudsz azokról a tisztítószerekről, melyekkel otthonod padlóját, bútorait és egyéb felületeit takarítod..

Vajon mivel tudunk természetesen elérni még fokozottabb hatékonyságot a csontok, és persze az izmaink és ízületeink egészségének támogatásában? Ez volt a fő kérdés, amikor a közelmúltban létrehozott N..

Tüsszögés, orrfolyás vagy éppen dugulás, könnyező, később már begyulladt szemek? A szezonális allergia a becslések szerint 400 millió ember életét keseríti meg a világon, hazánkban is mintegy 3 millió..

A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes ..

Aki nap mint küzd a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarral – akár felnőttként, akár gyermeke viselkedésében észlelhetők vagy már diagnosztizáltak is a tünetek, nyilván minden lehetséges alternatívát ..

A fogyás persze nem megy életmódváltás és mozgás nélkül - elvégre mindennek a tiszta, rendszeres étkezés az alapja - ez bizony időnként lemondásokkal is jár. Korábban már bemutattuk, mely vitaminok és..

A fogyáshoz természetesen elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, de visszafogott étrend, melyet mozgással is megtámogathatunk. Azonban - éppen a kalóriadeficit miatt - szükségesek a vitaminok és ásványi ..